- 8:30 Начало дня: подъем
- 9:00 Завтрак
- 9:30 Личная гигиена
- 10:00 Подготовка к тренировке
- 10:30 Тренировка
- 12:00 Душ и второй завтрак
- 12:30 Сбор и выход в бассейн
- 13:00 Плавание в бассейне/Мероприятие Fun Experience
- 14:30 Обед
- 15:30 Личная гигиена
- 16:00 Мероприятие Experience
- 17:30 Подготовка к тренировке
- 18:00 Тренировка
- 18:30 Мероприятие Team Experience
- 19:00 Душ
- 19:30 Личное время
- 20:00 Общение с семьями
- 20:30 Ужин
- 21:30 Мероприятие Experience
- 23:00 Окончание дня: сон
- 7:30 Сбор на стадионе Лужники
- 8:30 Подготовка к тренировке
- 9:00 Тренировка
- 10:30 Душ и второй завтрак
- 11:00 Мероприятия Experience
- 12:00 Личное время
- 12:30 Сбор и выход в бассейн
- 13:00 Плавание в бассейне
- 14:00 Обед
- 15:00 Личная гигиена
- 15:30 Мероприятие Fun Experience
- 16:30 Подготовка к тренировке
- 17:00 Тренировка
- 18:30 Мероприятие Team Experience
- 19:00 Сбор в СДЮСШОР
- 20:30 Сбор на стадионе Лужники
- 9:00 до 19:00